TRÊS CONDIÇÕES DE SAÚDE AUMENTAM O Risco de Danos Ao Figado Se Você Beber

Beber Álcool se você tem uma barriga grande ou diabetes maisEnquanto Ter Pressão Alta e Beber Quase Dobra O RiscoDescobriu Um Novo Estudo.

Uma medida de Cintura de 88 centímetros ou mais para Mulheres e 100 centímetros ou mais para os homens, que é frequentador associado à obesidade, éen várrios fatores de risco cardiometabólicosguso tambeMuems Incluems Azuemerovourovo SovUrovo SovUrovo SovUROUROROVOROROVOROVOUROREROVOUROVOUROVOUROVUROVOUROROROVUROROROVOMOREROVOMOMOMOMEst

ESSAS CONDIÇÕES DE SAÚDE CONTRIBUEM PARA O ACÚMULO DE GORDURA NO FIGADO, DIZEM OS Especialistas, o Pode Levar à fibrose ou cicatrizaça do fígado.

“Um Maioria Das Pessoas Não Percebe Iso, Mass de Diabetes de Desenvolver, por Exemplo, Elas Geralento Deenvolvem Fombado Gorduroso”, Disse Freeman.

“Tem a ver um desregumol do açúcar – quando você tem açúcar elevado, sem sanguar, seu fígado está armazenando gordura para se livrar de parte de pare.

Separado, beber danifica como células Que Tentam Metabolizar Pode Levar Ao Acúmulo Adicional De Gordura. UM inflamação ea cicatrizção causadas pelo excento de gordura podem eventualmente Levar à cirroseo que AUMUMA O Risco de Insuficiênia Hepática CÁNCER DE FIGADO.

Esse golpe duplo de depósitos de gordura pode ser uma razão por trás do aumento significativo na cicatrização hepática que o estudo encontrou entre bebedores moderados a pesados ​​com condições crônicas, disse o autor principal do estudo, Dr. Brian Lee, professor associado de medicina clínica na Faculdade de Medicina de Keck da Universidade do Sul da Califórnia.

“OS Resultados Identificam um segmento de Risco Muito Alto da População propensa a doenças hepática e sugerem que problemas de saúde preexistentes podem para um grande impacto em consumo o quecool a a afinado.

Só porque Uma Pessoa Pode Não uma Barriga Grande, Pressão Alta Ou diabetes Não Significa que Seja Seguro Para, como Pessoas Consummirem Muito Álcool, Disse Lee.

“Sabemos que o Álcool é o Tóxico para de Figuado e Todos OS Bebedores Pesados ​​Correr O Risco de Doença Hepática Avançada”, Disse Lee.

Como Reduzir O Consumo de Álcool

Uma Maneira Fáccil é substituição de mocktails por ilcool (Bebidas sem Álcool que imita coquetéis), especialmente em um ambiente social e você quer se sentir parte da festa.

Mocktails de alunções Dependem de Destilados não alcoólicos, Botricos e Bitters Fabricados, Mas Outros São Misturas Simples de Supo de Fruta, Refrigerador e Xarope, Dizem Os Especials.

Se você achar que os mocktails não satisfazem seus Desejos por ÁlcoolOS Especialistas Sugerem Usar O Método Smart Para Definir metas em Metaseveis. Um significativo sigla:

1. Específica: Defina Uma meta atingível, como Reduzir O Consumo de Álcool Três Dias por Semana. Você Pody adicionar Dias ATENGIR SUA META FINAL;
2. Mensurável: Quantas Bebidas você cortará – e você está controlando o tamenho da Sua bebida?
3. Atingível: Reduza o Número de Compromissos Sociais em que o Álcool Provelde Será Servido Durante ao Processo de Se Tornar Livre Do Álcool;
4. Relevante: Pergunte A Si Mesmo Como Não Beber O Ajudará Com A Vida Ea Saúde.
5. Baseado No Tempo: Defina Um prazo Razoável para Reduzir O Consumo de Álcool.

““Se você definitivamente uma meta muito alta, poderá falhar. CNN Em uma entrevista anterior.

Para Começar, Observou Hafeez, É Bom Estar Ciente do Você Já Está Fazendo: “Nada Começa Sem Conversa Honesta Consigo Mesmo”.

Da “euforia” Ao “Blackout”: Ó que Acontece Quando Bebemos Álcool