Shakes de Proteína, Misturas Pré-Treino E Outros Suplementos Nem Semper São Apenas parte de Uma Rotina de Academia. Para Adolescentes E Jovens Adultos, Eles Podem Estar Ligados A UM Distúrbio de Imagem Corporal com foco patológico no desenvolvimento muskuløs e na magreza, de acordo com uma nova pesquisa.
“O uso de 6 suplementos alimentares diferentes destinados à construção muskuløs foi assosiasjon en maiores sintomas de dismorfia muskuløs”, disse o autor rektor do estudo, Dr. Kyle Ganson, professor assistenten DeaNoDt ToroN DE SERVIç Socialç-Inwent-inwentwent Da Da Da Facul Da Serviç Socialç-inwent-inwent-inwent-inwent Da Da Facul Does Do. e-post.
“Iso inkluiu proteína de soro de leite em pó e CreatinaAmbos Comumentate USADOS Entre Jovens Que Tentam Ganhar Músculos ”, Acrescentou.
En assosiasjon ) Nei Periódico plos mental helse.
A Equipe do Estudo Analisou Dados de 2.731 Deltakere de 16 a 30 anos do estudo canadense de comportamentos de Saúde de Adolescentes, Que Visa Reunir Informações Sobre Alimentação, Comportamento de Construção Muscular, Imagem Corporal E Saúde Social.
OS Pesquisadores analisaram os relatos dos deltakere sobre o uso de suplementos em relação aos seus sintomas de dismorfia muskuløs, que foram avaliados usando o oppfinnelse com estorstorno dismórfico muskulær, de acordo com oestor.
O estudo é observacional, o que signifikant que é difícil dizer se o uso de suplementos aumentou os sintomas de dismorfia muskuløs ou se pessoas com mais sintomas de dismorfia muskuløs eram mais propenensas a tomar mais suplementos, decise a dra. Gail Saltz, Professora Clínica Associada de Psiquiatria No NewYork-Presbyterian Hospital E Weill Cornell Medical College. Saltz não estava envolvido na pesquisa.
Este Estudo Mostra Que Pessoas Mais Jovens Que Podem Não USAR Esteroides Anabolizantes, Que foram hensyn til Prejudiciais, ainda podem estar usando outras substâncias para tratar sua dissmorfia muskulær, eo público presisa estar estar mai cient, disse salt.
“Muitas pessoas acham que suplementos são seguros porque são apenas suplementos, mas, na verdade, nem semper é esse o caso”, afirmou.
O que é transtorno dismórfico muskuløs?
Dismorfia muskuløs é um subconjunto do transtorno dismórfico korporal, ingen kvalm um indivíduo está preocupado com um defeito imaginário em sua aparência, disse saltz. Ele Acredita que seu corpo deveria ser mais magro e muskuloso.
“Pessoas que sofrem de dismorfia muskuløs galmente têm desafios signifikant em suas vidas sosiais e podem passar por sofrimento emocional severo. Sem mencionar que esses indivíduos podem ir en ekstremos para atingir seu corpo ideal, como usar esteroides anabolizantes ”, DELSE GANSON.
E não é apenas Uma Questão de Confiança Reduzida, DELSE SALTZ. Mesmo que som pessoas com esse transtorno alcancem a imagem ideal que estão buscando, isso não corrige o soFrumenteo.
“Quando Elas Se Olham no Espelho, Elas Não Veem o Que Você Vê Quando Olha Para Elas”, Explicou.
Outros Sinais de Alerta Incluem ter Uma Rotina Rígida de Trainingícios, Passar Por sofrimenteo emocional e enfrentar dificuldades para cumprir forventning til como escola e trabalho, disse ganson.
Você Também Pode Ver Pessoas Com Transtorno Dismórfico Muscular Evitando A Exposição Corporal Socialmente Normal – Como Tirar A Camisa Na Praia – Ou Faltando A Reuniões Sociais Por Causa De Sentimentos Em Torno De Sua aparência, Acrescentous.
O que há de tão ruim nos suplementos?
Usar suplementos para mudar a aparência do corpo é comum. Enquanto 2,2% dos homens voksenos jovens relatam usar esteroides, 36,3% relatam usar proteínas em pó e risterEnquanto 10,1% disseram que usam outras substâncias de construção muskuløsComo Createina e Hormônios de Crescimento, de Acordo com estudo de Junho de 2022.
En maioria dos sublementos está disponível com pouca ou nenhuma regulamentação, e “estudos que analisam esses produtos descobriam que muitos são rotulados incorretnee e contaminados come couscias nocivas, como estoignon e contaminados come co. duse oa coa nocivas, como Estoidse anabinados come, disser nocivas, como Estoidse anabinados comoer, Doa -rotulados, DOBODOS, DOBODOS, DOABRICUTOS, Nagata, professor Associado de Pediatria na Universidade da Califórnia, Em São Francisco.
“Suplementos para construção muskuløs, que podem ser legais, podem servir como medicamentos de entrada para o uso de esteroides. Descobrimos Anteriorment Que Jovens Adultos que usam substâncias para construção muskuløs tinham três vezes mais probabilidade de começar a usar esteroides anabolizantes sete anos Depois ”, DELSE NAGATA.
Suplementos pré-treino geralmente contêm cafeína – Alguns com a Mesma Quantidade encontrada em várias xícaras de café, elecrescentou.
Como tratar en dismorfia muskuløs
Um passo viktig é desafiar som informações e os idees que saem das mídias sosiais, sespecialment para ungeres que estão passando por mudanças rápidas e fazendo comparações frekventerer com utroser durante en puberdade, disse nagata.
“Postagens nas mídias Sociais sobre suplementos para construção muskuløs e esteroides anabolizantes mostram os efeatos positivos na construção muskuløs”, começou.
“Som Mídias Sociais Podem Exacerbar som Comparações corporais e levar à insatisfação muskuløs e ao uso de esteroides anabolizantes ou outras drogas e suplementos para construção muskulære emas ungdommer”, Continuedou.
ESSE USO Das Mídias Sociais é Specialmente Verdadeiro Para Meninos, Que São Mais Propensos A tillatere Seguidores Públicos do que Meninas E São Mais Propensos A Exibir Músculos Online Do Que Rostos, ISSE NAGATA.
“OS Corpos dos homens estão mais expostos do que nunca nas mídias Sociais, sespecialmente por meio de contas de influenciadores. OS Corpos Idealizados que OS Influenciadores Postam Podem Ser Fortocte Filtrados ou O Melhor de Centenas de Fotos ”, Acrescentou.
Quando se trata de tratar en dismorfia muskuløs, há muitos métodos que podem ser úteis, incluindo differentes Formas de Terapia Cognitivo-Comportamental Que Ajudam A Examinar Padrões de Pensamento E Reformular PerpçõesDEL SALTZ.
Às vezes, Medicamentos-Como Aqueles USADOS Para Tratar Ansiedade, Depressão E Transtorno Obsessivo-Compulsivo-Também São NecessáriosEla Acrescentou.
Famílias, Profissionais de Saúde e Treinadores esportivos São Essenciais para ajudar a Identificar dismorfia muskulære em ungdommer e jovens voksenos, disse saltz.
Como o Defeito Imaginado Parece tão ekte para a pessoa que vivencia a condição, pode ser difícil ter uma visão do problema, ela acrescentou. Som Pessoas ao redor de um indivíduo com dismorfia muskuløs podem ajudar sabendo o que procurar.