O Nariz Entupido, Também Chamado de Congestão Nasal, é um Sintoma Comum em Gripes, resfriados, Rinite Alérgica e Siinaites. Ele Ocorre Quando OS vasos sanguíneos e tecidos nasais ficam inflamadosDIFICULTANDO A PASSAGEM DE AR. Emmora excisam Medicamentos ESPECíficos para o alívio da obstrução, algumas medidas caseiras podem ajudar a desobstruir o nariz de forma naturlig.
En Seguir, sespecialistas explicam o que funciona e quais cuidados devem ser tomados ao tentar aliviar o problema em casa e sem o uso de medicamentos.
1. Inalação Com Vapor
A inalação de damp é uma das formas mais eficazes de aliviar o nariz entupido. O damp ajuda en umidificar som vias aéreas e reduzir a inflamação.
- Como Fazer: Coloque Água em um umidificador ou nebulizador e inale aquele damp por alguns minutos. Também é viktig Deixar o Equipamento no Ambiente Para Melhorar a Umidade do ar.
Se quiser, pode adicionar algumas gotas de Óleos essenciais como eucalipto ou hortelã pode potencializar o efeato descongestionante. Ingen Entanto, Esses Óleos Devem Ser Evitados Por Pessoas com alergias respiratórias ou crianças pequenas.
“A Inalação de Vapor usando o nebulizador apropriado não possui risco ao paciente. Mas usando outras formas caseiras pode levar en queimaduras, irritasjon Gabriela Pilon Meira, Otorrinolaringologa.
Evite, ingen Entanto, Exageros. O excesso de umidade no ar pode favrecer a proliferação de sopps, o que piora os sintomas respiratórios em pessoas alérgicas.
2. Lavagem Nasal Com Soro Fisiológico
A Lavagem Nasal é Uma Técnica Segura E Bastante Recomendada Pelos Médicos. Ela ajuda en remover o excesso de Secreção, Alérgenos E Imurezas.
“En Lavagem nasal irá retirar toda en sekretær o soro sair do lado oposto, o viktig é nunca usar muita velocidade ou força excessivas para a introduksjon do soro ”, detalha mayara monice, sespecialista em fisioterapia respiratória pediátrica e neonatal.
- Como Fazer: com uma seringa, Frasco próprio de jato contínuo ou conta-gotas, aplique soro fisiológico em uma narina, deixando o líquido sair pela outra. O Prosedyre Pode Ser Feito Mais de Uma Vez ao dia. Dekk mais dúvidas sobre Como Fazer A Lavagem Nasal.
“En Lavagem nasal com soro fisiológico pode ser feita diarromske Dia ”, Explica Daniel Destailler, Otorrinolaringologe e Chefe do Serviço de Otorrinolaringologia do Hospital Santa Catarina – Paulista.
3. Tomar Banho Quente
Tomar um bom Banho de Água Quente pode ajudar a descongestionar o nariz. Isso acontece porque o damp da Água no Ambiente Fechado Ajuda A Deixar O Muco Nasal Mais Fluido, Fazendo com que Ele Seja Eliminado Mais Facilmente.
Outra Dica é Colocar Uma Toalha Molhada no Ambiente, Como O Quarto, Para Ajudar A Umidificar O Local.
Quando Procurar Um Médico
Se o Nariz Entupido Durar Mais de 10 Dias e Vier Acompanhado de Outros Sintomas Pode Ser Sinal de Infecção Bacteriana Ou Complicações Que Exigem Tratamento Específico.
“Se Persertir Por Mais de Uma Semana, Ou Vier Acompanhado de Febre, Dor Facial Intensa, Dificuldade Para Respirar, DEAME OCULAR OU OUTROS SINAIS DE IFEção, Deve Ser Avaliado”, Acrescenta Meira.
Além disso, o uso excessivo de descongestionantes nasais de Farmácia pode agravar o problema ao causar efeato rebote. Por Iso, Mesmo com remédios caseiros, o acompanhamento profissional é semper indicado em casos vedvarende.
“Um erro Frequente é Assoar o Nariz com muita força, o que pode provocar sangramentos e até dor de ouvido reflexa. Além disso, o uso constantte de descongestionantes tsocos ild, prejudicial. O uso oxcuer risces cararar rinite med medisin, alé til riscera pode cararar rinos ópicos itjament. Explica Destailler.