O Psiquiatra Blaise Aguirre Se Tornou UM Especialista em Auto-Serviço. Não, Não porque ele experimenta autoversão. Éque ele passou décadas estudando o que considera uma epidemia de adolescentes que experimentam.
Aguirre, UM Experiente psiquitra infantil e adolescente do hospital McLean da Massa General Brigham Em Belmont, No Estado Norte-Americano Do Massachusetts, Destaca Esta Pesquisa em Seu Novo Livro “Eu me odeio: superar a auto-iluminar e perceber por que você está errado Você. ”, Inglês“ eu me odeio: supere um autoaversão e entenda por que você está errado Sobre você mesmo ”.
Professor de Tamboma Assistante de Psiquitria na Escola de Medicina de Harvard, Aguirre ofrece um curso intensivo Sobre autoaversão, explicando o que realmentes é o diálogo interno negativo, o ondes de vem, o poço de podo comem AJUDAR SEUS adolescentes A Superar ESSA LUTA E APRENDENTE FORMAS MAIS CONSTUTUVAS DE PENSAR.
Embora certificação seja um momento Desafidor para ser adolescente, Aguirre Sabe que Não São Apenas como Pressões Sociais Que Tornam a Vida Dificil. Experiencias iniciais e estilos parentais tambémo Podem Moldar A Autopercepção EA Saúde emocional de Uma Criança.
Mas é Possívell OS Pais ProteJam Seus filHos Contra Parte Dessa Autoversão, Disse Aguirre. E para como crianças que experimentaparam autoversão, tamboma é possível que eventualmente Recuperem Sua Autoestima.
Um Tipo de Tratamento compreerado é conhecido como terapia comporta dialética, ou dbt. ESTA É AMA DAS ÁREAS DE ESPECIALIZAÇÃO DE AGUIRRE. Como o fundo do Diretor do Programa DBT para adolescentes do McLean, Chamado 3east, ele Montou uma Série de Programa como DBT Visando Reduzir Comportos Autodestrutivos e Sintomas de Tracos do TranStorno de Personalidade Bergonha. AGUIRRE DISSE QUE ESSA ABORDEMEM SALVOU VIDAS.
UM CNN Conversou recentemente com Aguirre Sobre A AutoAversão dos adolescentes e por que um autopercepção de um partido de uma parte é importante de como eLes interagem com o RESOM do mundo.
CNN: Ó que é um AutoAversão?
Blaise Aguirre: A Maioria Das Pessoas Já Experimentou insatisfáção em Suas Vidas e Consigo Mesmas. Você pode ter um grau de autocrtica em certos contextos, e isso acontece com tdo mundo. ISSO É APENAS PARTE DA ENFERTENCIA HUMANA.
Mas e se Desde Muito cedo você fosse infortou que simpleento na era Bom O Suficiente, Que Era Falho Como SER HUMANO? E TALVEZ ISSO NOO TENHA SIDO DECLARADO ABERTAMENTE, MAS FOI IMPLÍCITO DE ALGUMA FORMA, OU PELO MENOS FOI ASSIM QUE Uma mentira MENTE JOVEM INTERPRETOU COMO COISAS. Muitas Coisas Podem Levar A ISSO. SE ALGUÉM TEM AMA DIFICULDADA DE APRENDIZAGEM, Uma deficiência de Física ou um TranStorno Mental, Pode Simpleme Sentir Que Não é Bom O Suffeciente. Podem Pensar: “Não Sou Rápido de Suficiente, Não Sou Bonito O Suffeciente, Não Sou Forte O Deficiente”.
Existem Muitas Maneiras Pelas Quais Podemos insatisfeitos conosco mesmos. Mas quando a ideia de não ser supeficiente é tão profunda que se Torna incorporada em como você se vê e permeia para seu ser, pode SE Tornar Autoaversão. Quando ISSO ACONTECE, A Autoversão Começa AMMACTAR Muitas Das decisões que você Toma, os empurregos que procura, como escolas que freqüenta, os parceiros românicos que escole. Estou Falando Sobre Algo Que Está Incorporado No Núcleo de Quem uma Pessoa É. É Disso que trata um AutoAversão.
CNN: Ó Que Causa ESSA Autoversão?
Aguirre: Algumas Pessoas Me Perguntaram: “Existe uma base biológica para um autoaversão?” A Única coisa que tenho obserate é que quase todas como pesoas que conheço que experimentam autoversão profunda são pesoas altaments sensíveis. PESSOAS QUE têm Grandes reatos emocionais a eventos aparentemente pequenos parecem ser muito mais vulneráveis um interpretário o mundo de Uma maneira muito negativo – e depois incorporar essA interpretação em seu conceito de si sismas.
Independente DISSO, EM TODAS como MINHAS ENTREVISTAS, Ninguém Relatou Desenvolver Autoversão na Idade Adiva. Tudo Começou Em Algum Momento no Jardim de Infância, OU nos Primeiros Anos, sem fundamental. Muitas Delas Eram Jovens Mulheres, Muitas Sofreram abuso físico e sexual, muitas experimentaram bullying doloroso. SEM ALGUÉM PARA APOIÁ-LAS, ESAS Informações Ficaram Gravadas em Suas.
POR NOO TEREM Perspectiva, Chegaram à Conclusão Natural de Que Havia Algo Muito Errado Com Que Elas Elas. ISSO SIMPLESESENTE SE INTERGROU AO SEU SENSO DE IDENTIDADE. SE VOCE Ensinar Uma Criança Pequena Que 1 + 1 = 3 E Continuar Ensinando é também sem final sobre uma ela prova e perguuntar “3 + 1?”, Ela vai dizer que é 3. Um mensage Ou Não, é que Não São Dignas e Merecem Autocrecta. Uma vez que essa certeza está integrada ao seu senso de identidade, você vai filtrar Todas como futuras intelações através dessa lente.
CNN: Até que Ponto A Tecnologia Contribui para o Problema?
Aguirre: Grandes Empresas Anderam a USAR a Tecnologia para Fazer Marketing Voltado ao Ódo Próprio. Mensagens São: você não é alto officiete, não é Bonito o Suffeciente, Sua Pele e Parece Jovem O Suffeciente, Você Não, Magro Oficiente, Não, superexiE, seus mússculos Inteligente o Sufficiete.
ESSAS Mensagens Tamboma Implicam: “SE VOCÊ comprar meu produto, Vai Ficar Muito mehor”. ISSO ÉBROUTICO. Precisamos Prestar Atenção em Quanta Estamos Enviando Aos Jovens um mensagem de que ele é ele de ápenas fizessem isso, Seriam Melnhores.
CNN: Qual é um depressão de depressão automático e deprimente?
Aguirre: Algum Que Está Destrimido PODE ESTAR MUITO Insatisfeito com Sua Vida Durante o Episódio de Depressão e Dizer “Eu odeio Como Estou Vivendo” Ou “O odeio eu Não Consuguir Sair da Cama e Ir Trabalhar”. Não é ódio próprio em si, mas Ódo do impacto da depressão, Ódo Das Circunstâncias.
Para Pessoas com Ódo Próprio Central, Mesmo quando a depressão tratada, o Ódo próprio persiste.Trabalhei com paciência que têm TranStornos alimentares; Muitas Dessas Pessoas São Perfecccionistas e Se odeiam porque acreditam que não têm o tamenho, forma ou peso corporal certo. Mas quando Pessoas com TransStornos alimentares tambémo têm Ódo Próprio Central, Mesmo quando você trata o TranStorno alimentar, O Ódo próprio persiste.
Certamento existem situações em que após tratar uma condição de saúde subjacente mental, uma infelicidade e insatisfão diminui. Mas com pesoas que experimentam Ódo próprio central, Pessoas que têm um “não mereciment” subjacente e vergonha, mesmo quando você trata uma condição subjacente, isso não diminui.
CNN: Até que Ponto A Medicação Pode Ajudar?
Aguirre: O veja como psiquitra él muitos dos jovens que experimentam Ódo próprio são freqüentemente pesoas altaments sensíneis que chegam em polifarmácia, significando que é um departamento de tomando. Com alunções, Fico Impressionado Pelo Fato de Ainda Estarem de Pé. ACHO que o quecontece é para Aliviar um Dor do Sofrixo emocional, Eles vã de psiquitra em psiquiatra esperando algo que vío virar.
Onde a psicofarmacologia à vida de um desses devisto à pesoa é como ela entporcece a pesoa da dor. SE VOCEMENTO UMA DONTE DENTE E EU CONTINUO TE DANDO ANALGÉSICOS PARA ENTORPECER A DOR DENTE, POSTO ESTAR TE CAUSANDO ALGUM DANO PORQUE VOCE PODE TER AMA INFECCÇÃO SUBJACENTE Eventualização Vai irromper. EntorPecer Uma Pessoa de Seus Sentimentos Não É O Tratamento Correto Para O Ódo Próprio. O Ódo Próprio não Muda com Medicaça.
CNN: Qual é o Tratamento correto para o Ódo a Si mesmo?
Aguirre: Para Começar, Nós Especialistas Podemos Fazer um Trabalho MelHor Perguntando Sobre ISSO. Em um questionário Psiquiátrico padrão, Eles Perguntarão Sobre Ouvir Vozes, Hábitos alimentares, Hábitos de Sono, Autocuidado, Energia e Culpa. Ninguém Pergunta Sobre Ódo Próprio. Em avaliação Psiquiátricas, Perguntar Sobre Ódo Próprio Não é Padrão. Não Perguntamos Sobre Isso Porque OS Pacientes Não Trazem à Tona – Porque Está Embutido. Eles Estão Cientes de Que Está Lá, Mas Não O Veem Como Algo Separado. Ele não veem como isso é um problema. Precisamos focar no ódio próprio na saúde mental.
Tamboma Podemos Fazer um Trabalho Mélhor Fornecendo Ferreios para o Pessoas Lidarem Com O Ódo Próprio. UE Uso Uma forma de Tratamento conhecida como terapia comporta Dialética, ou dbt, para pesoas que se autolesionam e São AutoDestrutivas. Um DBT Tem Quatro Conjuntos de Habilidades: Atenção Plena, Eficácia interpesoal, Regulamento emocional e TolerânCia AO estresse.
Muitos Pais Dirão que Seus filHos Chegam Ao Tratamento dBt Sem Habilidades e Saem Com Novas Capacidades. Para a Maioria Das Crianças, uma capacidada de Aplicar como Habilidades da dbt às circunstânCias e contextos da vida funciona muito, Muito bem.
Observações reduzidas sem Pensamento suicida, reduzidas na autolesãs, uma MELHOR CAPACIDADE DE TOLARAR O ESTRESSE E TODAS ESSAS COISAS. Para muitos, desas de déficits comportamentais, ensinar como Habilidades que vã gerência esseficit é o caminho um seguir.
CNN: COMO OS PAIS PODEM MUDAR SUA Abordagem para facilitar como coisas para crians que experimentam Ódo próprio?
Aguirre: Uma validação é importante. Quando Uma Criança Está RealMENTE em Dificuldade, Ouvir Autenticamento e Não Tontar Tranquilizá-La Pode Fazer A Difrerença. Tente Não Dizer “Você é Adorável. Você tem Muitos Amigos. Você vai ficar bem ”, e vez desso, ouça o quão dolorosas como coisas São para ela.
Quando Ternarem, Scene-Se com ele e Então Pergunte: “Existem Coisas que Estou Fazendo Que Estão Perpetuando ISSO? Eu Conte mais SoBre como é o DIFÍCIL ”. Especialmente para Crianças Altaments Sensíseis, Apenas Ouvir para que uma Criança Comece e um senso de Segurança emocional é fundamental. ISSO PODE FAZER UMA ENORME DIFERENCA NO CAMINHO PARA GOSTAR UM POUCO MAIS DE SI MESMAS.
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