As vacinas são uma ferramenta essencial na prevenção da propagação de doenças infecciosas e na proteção da saúde pública. Embora a maioria das pessoas esteja familiarizada com o calendário de imunização infantil, é igualmente importante que os adultos se mantenham atualizados sobre as suas vacinas. Aqui estão algumas das principais vacinas que todo adulto deve tomar:
1. Vacina contra influenza (gripe): A vacina contra gripe é recomendada para todos os adultos todos os anos, pois o vírus da gripe pode mudar de estação para estação. Tomar a vacina contra a gripe pode ajudar a prevenir doenças, hospitalização e até morte por gripe.
2. Vacina Tdap: A vacina Tdap protege contra tétano, difteria e coqueluche (tosse convulsa). Os adultos devem receber um reforço de Tdap uma vez a cada 10 anos para manter a imunidade contra estas doenças.
3. Vacina MMR: A vacina MMR protege contra sarampo, caxumba e rubéola. Os adultos que não foram vacinados ou que não apresentam evidência de imunidade devem receber a vacina MMR, especialmente se planearem viajar internacionalmente ou estiverem em risco de exposição a estas doenças.
4. Vacina contra HPV: A vacina contra HPV protege contra o papilomavírus humano, que pode causar câncer cervical, anal e outros tipos de câncer. A vacina é recomendada para todos os adultos até 45 anos e também pode ser recomendada para idosos com base em fatores de risco individuais.
5. Vacina contra herpes zoster: A vacina contra herpes zoster é recomendada para adultos com mais de 50 anos de idade para prevenir herpes zoster, uma erupção cutânea dolorosa causada pelo vírus varicela-zóster. Existem atualmente duas vacinas disponíveis para prevenção do herpes zoster: Shingrix e Zostavax.
6. Vacina Pneumocócica: A vacina pneumocócica protege contra pneumonia e outras infecções graves causadas pela bactéria pneumocócica. Adultos com mais de 65 anos e pessoas com certas condições médicas devem receber a vacina pneumocócica.
7. Vacina contra hepatite B: A vacina contra hepatite B protege contra o vírus da hepatite B, que pode causar doenças hepáticas e câncer de fígado. Os adultos que estão em risco de exposição ao vírus, tais como profissionais de saúde e pessoas com múltiplos parceiros sexuais, devem receber a vacina contra a hepatite B.
É importante que os adultos discutam as suas necessidades de vacinação com o seu prestador de cuidados de saúde, uma vez que os factores de risco individuais e o historial médico podem afectar as vacinas recomendadas. Manter-se atualizado sobre as vacinas não só protege a saúde do indivíduo, mas também ajuda a prevenir a propagação de doenças infecciosas na comunidade. Ao serem vacinados, os adultos podem ajudar a aumentar a imunidade e contribuir para a saúde pública e o bem-estar geral.